Em minha prática, integro a Logoterapia, desenvolvida por Viktor Frankl, e a Psicologia Positiva, concebida por Martin Seligman, duas abordagens terapêuticas que oferecem uma visão complementar e abrangente do ser humano.

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Viktor Frankl, renomado psiquiatra e sobrevivente do Holocausto, criou a Logoterapia com base na crença de que a busca por sentido na vida é fundamental para a saúde psicológica. Sua experiência nos campos de concentração durante a Segunda Guerra Mundial o levou a desenvolver essa abordagem, que enfatiza a descoberta de um propósito significativo mesmo em circunstâncias extremas.

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Enquanto Martin Seligman, pioneiro da Psicologia Positiva, concentra-se no desenvolvimento de emoções positivas, forças pessoais e relacionamentos saudáveis como pilares para o bem-estar psicológico. Esta abordagem não apenas promove a resolução de problemas, mas também fortalece as capacidades individuais para enfrentar desafios com uma perspectiva construtiva e otimista.

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Ao combinar essas abordagens, meu objetivo é ajudar meus pacientes a encontrar significado e propósito em suas vidas, enquanto desenvolvem habilidades para lidar com emoções negativas, desafios e dificuldades emocionais de forma eficaz. No meu consultório, ofereço um ambiente acolhedor e seguro, onde cada pessoa é encorajada a explorar integralmente suas experiências e aspirações.

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Se você está em busca de uma vida mais significativa, feliz e alinhada com seus valores, estou aqui para ajudar nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.